1. Envuélvelo en la rodilla y ajusta el velcro.
2. Enciéndelo y elige nivel de calor y vibración (empieza en el más bajo).
3. Relájate 15 minutos; se apaga solo con el temporizador.
Frecuencia: úsalo cuando lo necesites, sesiones cortas.
Seguridad: no lo uses sobre piel lesionada o sin sensibilidad, no te duermas con él puesto, y suspende si sientes ardor o adormecimiento.
Ante dolor intenso, hinchazón, fiebre o lesión reciente, consulta a tu médico.